Adet Belirtileri Nelerdir? ilk adet belirtileri nelerdir, adet yaklaşmasının belirtileri, adet belirtileri kaç gün önce başlar.
Kanamanın ne kadar olacağı kişiden kişiye göre farklılık gösterebilmektedir.Aynı zamanda adet döngüsünün sebep olduğu sancılar gene kişiden kişiye değişiklik gösterebilmektedir.
Adet döngüsünün başlamasından sonra geçen ilk 1-2 yıl, vücudun adet döngüsüne tam olarak adapte olmasına kadar kanama ve ağrılar son derece şiddetli olabilir. Bu dönemde adet düzensizlikleri daha fazla görülmektedir.
Genelde adet belirtileri arasında; alt karın bölgesinde ortaya çıkan ağrılar, rahim kasılmaları sebebiyle meydana gelen sancılar ve adet esnasında kanama olarak sayılabilir.Lakin söylediğimiz gibi ağrıların ve kanamanın yoğunluğu değişebilmektedir.
Adet Belirtileri Şu Şekildedir;
- Göğüslerin hassaslaşması
- Vücudun su tutması sebebiyle tartıda 1-2 kilo fazla
- İştah artması
- Baş ağrısı
- Huzursuzluk
- Sebepsiz sinirlilik hali
- Terleme
- Konsantrasyon eksikliği
- Mide bulantısı
- Uyku bozukluğu
- Yorgunluk hali
- Rahim bölgesinde baskı
- Kas ve eklem ağrıları
- Düşük enerji
- Sivilceler
- Sırt ağrısı
Adet öncesi hormon düzeyinin değişmesi sebebiyle duygu durumunda bir takım değişiklikler ortaya çıkar.Ayrıca gene hormon değişikliklerine bağlı olarak göğüslerin büyümesi gibi fiziksel değişimler gelişebilir. Kişi bu günlerde daha kolay duygulanabilir, kendini şiş hissedebilir.
Adet öncesi ortaya çıkan bu değişimler şiddetli olduğunda bu duruma “Adet Öncesi Sendromu” denilir. Adet öncesi sendromu yaşayan kimselerde kolay sinirlenme, duygularda dalgalanmalar, vücudun su tutması ve şişlik ortaya çıkabilir.Adet öncesi sendromu kanamanın başladığı günden bir kaç gün evvel başlar ve adet sonrasında yok olur.
