Panik Atak Neden Olur? Panik atak sebepleri nelerdir, panik atak hakkında bilgi.
Panik Atak Neden Olur? Günümüzde hemen hemen herkeste bulunan psikolojik bir rahatsızlıktır.Psikiyatristlere göre kaygı ve paniğin belli bir dereceye kadar hayatta kalmamız adına gerekli bir durum olduğunu söylemektedir.Lakin bu duygular düşünce sürecimize hasar verecek kadar yoğun bir şekilde olduğunda, doğal olarak korkmamıza sebep olurlar.Panik ataklara veyahut panik bozukluğuna tam olarak nelerin sebep olduğu henüz bilinmemektedir, bazı faktörlerin panik atakların ortaya çıkmasında rol oynadığı bilinmektedir.
İşte Panik Atak Nedenleri Listesi;
Genetik faktörler: Ailesinde panik bozukluk, panik atak hastaları olan kişilerde panik atak belirtileri görülme riski bulunmaktadır.Bayanlarda panik atak erkeklere oranla daha fazla görülmektedir.Sebebi tam olarak bilinmiyor bu durumun biyolojik faktörlerden dolayı hanımların hastalığa daha yatkın olmasından kaynaklanabileceği görüşü üzerinde durulmaktadır.
Yoğun stres: Çok sevilen bir kişinin hayatını kaybetmesi, cinsel taciz gibi travmatik olaylar, boşanma, iflas veyahut doğum gibi yaşam tarzında büyük değişiklikler, yoğun stres kaynağı olarak kişilerde panik atakların görülmesini tetikleyebilir.Yoğun stres duygusu acil bir tehlike karşısında olma duygusu yaratır ve kaygının giderek fazlalaşmasıyla birlikte panik atak tetiklenir.
Taciz ve travma: Cinsel ve fiziksel olaylara maruz kalmak anksiyete yani kaygı ve panik atakların ortaya çıkmasına neden olur.Kaza, tecavüz, yangın, soygun gibi travmatik olaylar da aynı şekilde panik atak rahatsızlığının ortaya çıkmasında etkili olabilir.Bu tür taciz veyahut travmatik olayların arkasından kişilerin yaşadığı stres ve korku duyguları, olayın tekrardan oluşacağına dair yoğun bir kaygıya dönüşebilir.Bu endişenin çoğalarak artmasına ve kontrol edilememesi panik atak krizlerini tetikleyecektir.
İlaçlar ve Uyarıcı Maddeler: Bazı ilaçların kullanımına ara vermek veyahut kafein, kokain, anfetamin gibi uyarıcı maddeler almak, kaygı ve panik atak belirtilerine neden olabilir.Bu maddelerin etkisiyle vücuttaki kimyasal dengesizlik ve panik duygusunun tetiklenmesi sebebiyle terleme, bulantı, baş dönmesi, titreme, korku ve kontrol kaybı belirtileri görülür ve bütün bu belirtiler kişide panik atak rahatsızlığı gelişmesine sebep olur.
Beyin fonksiyonları: Beynimiz yakın bir tehlikeye karşı sinir sisteminden uyarı sinyalleri aldığında, beynimizin Amigdala adı verilen bölgesi anında hareketlenir.Amigdala, kaygı tepkimizi kontrol eder. Bazı kişilerde Amigdala bölgesi yakın bir tehlike olmamasına karşın kaygıyı tetikler. Kaygı bizi harekete geçirdiğinde, vücudumuz böbrek üstü bezleri vasıtasıyla adrenalin salgılar. Adrenalinin bilinen bir diğer adı da ‘dövüş veyahut kaç’ hormonudur. Adrenalin salgıladığımızda kalp atışlarımız hızlanır, akabinde terlemeler başlar, midemiz hareketlenir ve nefes almada güçlük çekilme başlayabilir.Tüm bunlar bir panik atağı tanımlayan özellikleridir.
Keza yakın bir tehlike altında olmamanıza karşın vücudunuz adrenalin salgılamışsa, bu hormonu tehlikeden kaçmak üzere kullanamayacağınız için bu adrenalinin birikmesi bir panik atağa sebep olabilir.Panik bozukluğu olan kişiler, geçirdikleri bir panik atağın arkasından devamlı olarak o kötü durumu tekrardan yaşayacağına bir daha panik atak geçireceği korkusu yaşamaya başlar.Tabi bu nedenle yaşam standartları oldukça düşer.Panik atak geçireceği korkusu ile bütün gününü geçirir.Bir süre sonra tabi kişinin sabrı tükenir artık bu mutlu olmak istediğini huzurlu olmak istediğini belirtmeye başlar.
PANİK ATAK İLAÇLARI İÇİN TIKLAYINIZ
İşte Panik Atak Nedenleri Listesi;
Genetik faktörler: Ailesinde panik bozukluk, panik atak hastaları olan kişilerde panik atak belirtileri görülme riski bulunmaktadır.Bayanlarda panik atak erkeklere oranla daha fazla görülmektedir.Sebebi tam olarak bilinmiyor bu durumun biyolojik faktörlerden dolayı hanımların hastalığa daha yatkın olmasından kaynaklanabileceği görüşü üzerinde durulmaktadır.
Yoğun stres: Çok sevilen bir kişinin hayatını kaybetmesi, cinsel taciz gibi travmatik olaylar, boşanma, iflas veyahut doğum gibi yaşam tarzında büyük değişiklikler, yoğun stres kaynağı olarak kişilerde panik atakların görülmesini tetikleyebilir.Yoğun stres duygusu acil bir tehlike karşısında olma duygusu yaratır ve kaygının giderek fazlalaşmasıyla birlikte panik atak tetiklenir.
Taciz ve travma: Cinsel ve fiziksel olaylara maruz kalmak anksiyete yani kaygı ve panik atakların ortaya çıkmasına neden olur.Kaza, tecavüz, yangın, soygun gibi travmatik olaylar da aynı şekilde panik atak rahatsızlığının ortaya çıkmasında etkili olabilir.Bu tür taciz veyahut travmatik olayların arkasından kişilerin yaşadığı stres ve korku duyguları, olayın tekrardan oluşacağına dair yoğun bir kaygıya dönüşebilir.Bu endişenin çoğalarak artmasına ve kontrol edilememesi panik atak krizlerini tetikleyecektir.
İlaçlar ve Uyarıcı Maddeler: Bazı ilaçların kullanımına ara vermek veyahut kafein, kokain, anfetamin gibi uyarıcı maddeler almak, kaygı ve panik atak belirtilerine neden olabilir.Bu maddelerin etkisiyle vücuttaki kimyasal dengesizlik ve panik duygusunun tetiklenmesi sebebiyle terleme, bulantı, baş dönmesi, titreme, korku ve kontrol kaybı belirtileri görülür ve bütün bu belirtiler kişide panik atak rahatsızlığı gelişmesine sebep olur.
Beyin fonksiyonları: Beynimiz yakın bir tehlikeye karşı sinir sisteminden uyarı sinyalleri aldığında, beynimizin Amigdala adı verilen bölgesi anında hareketlenir.Amigdala, kaygı tepkimizi kontrol eder. Bazı kişilerde Amigdala bölgesi yakın bir tehlike olmamasına karşın kaygıyı tetikler. Kaygı bizi harekete geçirdiğinde, vücudumuz böbrek üstü bezleri vasıtasıyla adrenalin salgılar. Adrenalinin bilinen bir diğer adı da ‘dövüş veyahut kaç’ hormonudur. Adrenalin salgıladığımızda kalp atışlarımız hızlanır, akabinde terlemeler başlar, midemiz hareketlenir ve nefes almada güçlük çekilme başlayabilir.Tüm bunlar bir panik atağı tanımlayan özellikleridir.
Keza yakın bir tehlike altında olmamanıza karşın vücudunuz adrenalin salgılamışsa, bu hormonu tehlikeden kaçmak üzere kullanamayacağınız için bu adrenalinin birikmesi bir panik atağa sebep olabilir.Panik bozukluğu olan kişiler, geçirdikleri bir panik atağın arkasından devamlı olarak o kötü durumu tekrardan yaşayacağına bir daha panik atak geçireceği korkusu yaşamaya başlar.Tabi bu nedenle yaşam standartları oldukça düşer.Panik atak geçireceği korkusu ile bütün gününü geçirir.Bir süre sonra tabi kişinin sabrı tükenir artık bu mutlu olmak istediğini huzurlu olmak istediğini belirtmeye başlar.
PANİK ATAK İLAÇLARI İÇİN TIKLAYINIZ