Ayağın yan kısmında (iç yada dış) ağrı hissedildiğinde bunun bir kaç sebebi olabilir.Küçük bir kaza yada yaralanma sonrası ayağın ağrıması d...
Ayağın yan kısmında (iç yada dış) ağrı hissedildiğinde bunun bir kaç sebebi olabilir.Küçük bir kaza yada yaralanma sonrası ayağın ağrıması dışında, ortada görünür bir neden yokken ortaya çıkan ve zamanla çoğalan bir ağrının varlığı da söz konusu olabilir.
Bu tip semptomlar ağrının kaynağını bulmaya yardımcıdır.Nedenini bilmediğiniz, bir türlü geçmeyen yada giderek çoğalan ayak ağrılarında bir ortopedi ve travmatoloji doktoru ile konuşmanız lazımdır.
Stres Kırıklar;
Stres kırıkları ayağın dış kısmındaki ağrıların sık rastlanan nedenlerinden biridir.Çoğunlukla spor yaparken devamlı tekrarlanan hareketler sebebiyle ortaya çıkan, ayak kemiklerinden birindeki küçük bir kırık sebebiyle ortaya çıkar.Ağrının yeri hangi kemiğin etkilendiğine bağlı olarak farklılık gösterir.Stres kırıkları sebebiyle ayağın yan tarafında ortaya çıkan ağrılar genellikle hafif bir ağrı olarak başlayıp gün geçtikçe kötüleşmeye varır.
Bilek Burkulması;
Bilek burkulmalarının pek çoğuna ayak ağrısı da beraberinde eşlik eder.Bilek burkulmasından ötürü ayaktaki bir takım bağlar etkilenir.Bu bağların hasar görmesiyle beraber hem ayağın dış – yan tarafında ağrılar görülür keza burkulmanın şiddetine göre şişme yada çürüme gibi başka semptomlarda oluşabilir.
Peroneal Tendinit;
Peroneal tendinitte ayağın dış yan tarafında ve topuk bölgesinde ağrılar gözlemlenebilir.Ayaktaki peroneal tendonların tekrar zorlanması ve bunun neticesinde tahriş, iltihap gibi istenmeyen sonuçların doğmasıyla oluşur.Uzun mesafeli koşular, ayak bileği burkulması, kas dengesizliği gibi etkenler peronel tendinite sebep olabilir.Tendinitten kaynaklanan ayağın yan tarafındaki ağrılar evela hafif ağrılar olarak kendini gösterir.Zaman geçtikçe, haftalar veya aylar içerisinde, git gide ağrının kötüleştiği görülebilir.Bu ağrı en çok sabahları ve hareketle beraber hissedilir. Dinlenme ağrıyı birazda olduğu azaltır.
Ayak Bunyonları;
Bunyonlar ayak baş parmağı yanında şekil bozukluğu ve ağrıya sebep olan başlıca nedenler arasındadır.Ayak baş parmağı içe ve öbür parmaklara doğru döner.Bu da baş parmağın alt kemiğinin dışa doğru fırlamasına sebep olur.Baş parmakta ortaya çıkan bu çıkıntı ile beraber ağrı, iltihap, kızarıklık ve şişme ortaya çıkar.
Nasırlar;
Ayağın değişik yerlerinde nasır oluşabilir lakin çoğunlukla ayağın yan tarafında çıkar ve ağrıya da neden olur.Mesela yanlış ayakkabı tercihi yüzünden, ayağın sürekli sürtünmeye maruz kalan kısmında cilt kendini korumak için sertleşir ve böylece nasırlar ortaya çıkar.Nasır cildi korur belki ancak nasır üzerine baskı olduğunda ağrı olur.
Artrit (Eklem İltihaplanması);
Ayak eklemlerindeki iltihaplanma ayağın değişik bölümlerinde ağrıya neden olabilir lakin daha çok ayağın yan tarafında ağrıya sebep olduğu bilinmektedir.Yaygın artrit tiplerinden romatoid artrit en sık karşılaşılan ve durumun ciddiyetine göre ağrının ara ara ortaya çıkıp kaybolduğu romatizmal rahatsızlıklardandır.
Tarsal Koalisyon;
Ayağın yan kısmında ağrıya sebep olan nedenlerden biri de ‘tarsal koalisyon’ adı verilen, ayak arkasındaki kemiklerde normal olmayan bir biçimde, kemik veya kıkırdak aracılığıyla bir birleşme olmasıdır. Ayrı olması gereken kemikler birleşmiştir. Tarsal koalisyon genellikle doğuştan olur ve nedeni de tam olarak bilinmemektedir.Daha seyrek olarak tarsal koalisyon enfeksiyon veya artrit gibi sebeplerle sonradan da oluşabilir.Yaygın belirtileri arasında ayağın yan tarafında ağrı, bacak kaslarında spazm, düztabanlık ve ayak bileğinin sık sık burkulması yer alır.
Tibialis Posterior Tendiniti;
Ayağın iç tarafı boyunca ağrı varsa, bu husus tibialis posterior isimli tendonun iltihaplandığının yada yıprandığının bir işareti olabilir.Tendonlar kasları kemiklere bağlar ve tibialis posterior, yürürken ayağı destekleyen, mühim bir tendondur.Bu tendon işlevini kaybeder yani ayak kemerini artık destekleyemez hale gelir, ortaya düztabanlık ve ağrılar çıkar.Ağrılar ayağın iç tarafında ve ayak bileğinde olabilir.Hareketle beraber ağrılar çoğalır ve koşma gibi aktiviteler güçleşir.
Gelen Aramalar: ayağın yan tarafında ağrı niye olur, ayağın yan tarafında ağrı, ayağın yan tarafında ağrı nedenleri, ayak bileğinin dış kısmında ağrı
Bu tip semptomlar ağrının kaynağını bulmaya yardımcıdır.Nedenini bilmediğiniz, bir türlü geçmeyen yada giderek çoğalan ayak ağrılarında bir ortopedi ve travmatoloji doktoru ile konuşmanız lazımdır.
Stres Kırıklar;
Stres kırıkları ayağın dış kısmındaki ağrıların sık rastlanan nedenlerinden biridir.Çoğunlukla spor yaparken devamlı tekrarlanan hareketler sebebiyle ortaya çıkan, ayak kemiklerinden birindeki küçük bir kırık sebebiyle ortaya çıkar.Ağrının yeri hangi kemiğin etkilendiğine bağlı olarak farklılık gösterir.Stres kırıkları sebebiyle ayağın yan tarafında ortaya çıkan ağrılar genellikle hafif bir ağrı olarak başlayıp gün geçtikçe kötüleşmeye varır.
Bilek Burkulması;
Bilek burkulmalarının pek çoğuna ayak ağrısı da beraberinde eşlik eder.Bilek burkulmasından ötürü ayaktaki bir takım bağlar etkilenir.Bu bağların hasar görmesiyle beraber hem ayağın dış – yan tarafında ağrılar görülür keza burkulmanın şiddetine göre şişme yada çürüme gibi başka semptomlarda oluşabilir.
Peroneal Tendinit;
Peroneal tendinitte ayağın dış yan tarafında ve topuk bölgesinde ağrılar gözlemlenebilir.Ayaktaki peroneal tendonların tekrar zorlanması ve bunun neticesinde tahriş, iltihap gibi istenmeyen sonuçların doğmasıyla oluşur.Uzun mesafeli koşular, ayak bileği burkulması, kas dengesizliği gibi etkenler peronel tendinite sebep olabilir.Tendinitten kaynaklanan ayağın yan tarafındaki ağrılar evela hafif ağrılar olarak kendini gösterir.Zaman geçtikçe, haftalar veya aylar içerisinde, git gide ağrının kötüleştiği görülebilir.Bu ağrı en çok sabahları ve hareketle beraber hissedilir. Dinlenme ağrıyı birazda olduğu azaltır.
Ayak Bunyonları;
Bunyonlar ayak baş parmağı yanında şekil bozukluğu ve ağrıya sebep olan başlıca nedenler arasındadır.Ayak baş parmağı içe ve öbür parmaklara doğru döner.Bu da baş parmağın alt kemiğinin dışa doğru fırlamasına sebep olur.Baş parmakta ortaya çıkan bu çıkıntı ile beraber ağrı, iltihap, kızarıklık ve şişme ortaya çıkar.
Nasırlar;
Ayağın değişik yerlerinde nasır oluşabilir lakin çoğunlukla ayağın yan tarafında çıkar ve ağrıya da neden olur.Mesela yanlış ayakkabı tercihi yüzünden, ayağın sürekli sürtünmeye maruz kalan kısmında cilt kendini korumak için sertleşir ve böylece nasırlar ortaya çıkar.Nasır cildi korur belki ancak nasır üzerine baskı olduğunda ağrı olur.
Artrit (Eklem İltihaplanması);
Ayak eklemlerindeki iltihaplanma ayağın değişik bölümlerinde ağrıya neden olabilir lakin daha çok ayağın yan tarafında ağrıya sebep olduğu bilinmektedir.Yaygın artrit tiplerinden romatoid artrit en sık karşılaşılan ve durumun ciddiyetine göre ağrının ara ara ortaya çıkıp kaybolduğu romatizmal rahatsızlıklardandır.
Tarsal Koalisyon;
Ayağın yan kısmında ağrıya sebep olan nedenlerden biri de ‘tarsal koalisyon’ adı verilen, ayak arkasındaki kemiklerde normal olmayan bir biçimde, kemik veya kıkırdak aracılığıyla bir birleşme olmasıdır. Ayrı olması gereken kemikler birleşmiştir. Tarsal koalisyon genellikle doğuştan olur ve nedeni de tam olarak bilinmemektedir.Daha seyrek olarak tarsal koalisyon enfeksiyon veya artrit gibi sebeplerle sonradan da oluşabilir.Yaygın belirtileri arasında ayağın yan tarafında ağrı, bacak kaslarında spazm, düztabanlık ve ayak bileğinin sık sık burkulması yer alır.
Tibialis Posterior Tendiniti;
Ayağın iç tarafı boyunca ağrı varsa, bu husus tibialis posterior isimli tendonun iltihaplandığının yada yıprandığının bir işareti olabilir.Tendonlar kasları kemiklere bağlar ve tibialis posterior, yürürken ayağı destekleyen, mühim bir tendondur.Bu tendon işlevini kaybeder yani ayak kemerini artık destekleyemez hale gelir, ortaya düztabanlık ve ağrılar çıkar.Ağrılar ayağın iç tarafında ve ayak bileğinde olabilir.Hareketle beraber ağrılar çoğalır ve koşma gibi aktiviteler güçleşir.
Gelen Aramalar: ayağın yan tarafında ağrı niye olur, ayağın yan tarafında ağrı, ayağın yan tarafında ağrı nedenleri, ayak bileğinin dış kısmında ağrı